Dessa oändliga viktproblem världen över, antingen är man för tjock eller för smal, förutom de som ligger perfekt, de behöver vi inte nämna, för de är ingen problem. Jag har alltid varit överviktig, provat på viktväktarna som mindre, bla bla bla.
Det senaste året gav mig en riktigt skjuts neråt i mitt problem svår fetma mot mitt mål till normal. Gick er 24 kg från 124 till 98, vilket jag bara var och snuddade på innan jag hamnade på 101-103 kg, där låg jag still tills nu efter sommaren då kilona bara sakta smyger sig på igen, idag ligger vikten på 106,5.
Ligger vikten på 108 kg blir vi antagligen nekade till IVF....
Det är dags igen, jag känner nu att det är rätt läge att börja om och ta tag i mina resterande 20 kg som ska bort men frågan är bara hur? Jag måste få mer kolla på vad jag stoppar i mig och få bort mitt sockerfall på eftermiddagen då jag blir tok trött och gärna stoppar i mig någon sötsak. Någon som har något tips på hur man tar sig ur det träsket?
Kom på mig själv när jag tittade ner på min tallrik häromdagen när vi hade fått in godis i lunchrummet, va godispapper det låg där, hur har jag hunnit få i mig alla de här? Det finns inget stopp, ingen hejd just nu.
Jag har tittat runt lite på viktväktarna och tänkte köra efter de online, jag tror jag behöver veta hur mycket jag får äta på en dag och sen äta ordentlig frukost då det slarvas med den jämt. Har ni några bra tips och idéer på mellanmål och frukost som går fort så dela gärna mer er av de till mig.
Tillägg: Nu är jag en viktväktare igen!
Tillägg: Nu är jag en viktväktare igen!